Graviditet og halsbrann
Halsbrann og sure oppstøt kan faktisk gjøre livet surt for mange gravide. Symptomene kan
variere fra dag til dag. Det er vanlig med denne typen problemer i svangerskap og vanligvis
ingenting å bekymre seg for. På den annen side, trenger du ikke å ha dette ubehaget.
Hva skyldes halsbrann i svangerskapet på?
Dels fordi svangerskapshormonene som gjør at livmorveggen lettere strekker seg også
gjør magesekken og magemunningen slappere. Resultatet blir at magesyre lettere kan
lekke inn i spiserøret med halsbrann eller sure oppstøt som resultat. Symptomer kan
også skyldes at livmoren trykker på magen når barnet vokser. Det blir rett og slett
mindre plass til magen, slik at det sure mageinnholdet presses opp i spiserøret og
gir en brennende og prikkende følelse, eller sure oppstøt i halsen eller munnen som
resultat.
Finnes det medisin for dette?
Samarin® virker syrenøytraliserende. Samarin® er et ikke-reseptbelagt produkt og har tradisjonelt vært brukt mot forbigående plager med sure oppstøt eller halsbrann siden 1923.
Hvor finner jeg Samarin®?
Samarin® selges i dagligvarebutikker og apotek.
Hvordan kan jeg unngå halsbrann under graviditeten?
Følgende råd har hjulpet andre i lignende situasjon, og behøver nødvendigvis ikke hjelpe deg. Kontakt lege eller jordmor for medisinske råd.
- Spis mindre porsjoner. Spis et par mellommåltid istedet.
- Spis til faste tider.
- Unngå stress, spesielt når du spiser.
- Se opp for fet, stekt og fritert mat som tar lengre tid å fordøye.
- Kullsyreholdige drikker, bitre og sure juicer kan øke ubehaget.
- Koffein i kaffe og te kan forårsake irritasjon.
- Ta det med ro etter måltidet, slik at magen din får tid til å fordøye maten.
- Å bøye seg eller ligge flatt etter måltidet kan forverre symptomene.
- Unngå å spise rett før du legger deg.
- En ekstra pute under hodet kan hjelpe hvis du opplever symptomer når du sover.
- Sørg for at klærne ikke sitter for stramt, kle deg heller litt løst og ledig.
Snakk med jordmoren din hvis du har mye problemer.
